როგორია სკუტერის სკეიტბორდის უნარები

ძირითადი სრიალის მოქმედება 1. არსებობს სკეიტბორდზე ადგომისა და დაწევის ორი გზა: ერთი არის მარცხენა ფეხი წინ, თითები მარჯვნივ, რომელსაც ასევე უწოდებენ წინ დგომას;მეორე არის მარჯვენა ფეხი წინ, თითები მარცხნივ, რომელსაც ასევე უწოდებენ საპირისპირო პოზიციის კანონს.ადამიანების უმეტესობა სკეიტბორდს იყენებს წინა პოზიციის გამოყენებით.მოგვიანებით აღწერილი ტექნიკა ეფუძნება ამ პოზიციას.თუ თავს არაკომფორტულად გრძნობთ ამ გზით დგომისას, შეგიძლიათ მიმართულებაც შეცვალოთ და გამოიყენოთ მეორე პოზიცია.(1) მომზადება: დადექით ორივე ფეხით მიწაზე და მოათავსეთ სკეიტბორდი მიწაზე თქვენი ფეხების წინ.ზედა დაფა: დაიწყეთ ერთი ფეხით სკეიტბორდის წინა მხარეს, მეორე ფეხით ისევ მიწაზე.(2) სხეულის სიმძიმე გადაიტანეთ ფეხებზე, რომლებიც დაფაზე იყო, ოდნავ დახარეთ წინ, მოხარეთ მუხლები და გაჭიმეთ ხელები წონასწორობის შესანარჩუნებლად.(3), (4) დადექით მიწაზე და ნაზად დააწექით მიწას, შემდეგ დადეთ სკეიტბორდზე და დადეთ სკეიტბორდის უკანა მხარეს.ამ დროს მთელი სხეული და სკეიტბორდი იწყებს წინ სრიალს.

სკეიტბორდიდან გადმოსვლისას: (1) როდესაც სკეიტბორდი ბოლომდე არ არის გაჩერებული და ჯერ კიდევ წინ სრიალებს, წონა წინა ფეხზე დაადეთ და უკანა ფეხი მიწაზე, როგორც სადესანტო მექანიზმი.(2) მას შემდეგ, რაც უკანა ფეხი დაეცემა მიწას, სიმძიმის ცენტრი დაუყოვნებლივ გადადის უკანა ფეხზე, შემდეგ კი აწევს წინა ფეხს ისე, რომ ორივე ფეხი დაეცეს სკეიტბორდის ერთ მხარეს.როცა სკეიტბორდზე თავისუფლად ასვლა-ჩაშვება შეგიძლიათ, უნდა შეეცადოთ შეცვალოთ წინა და უკანა ფეხების პოზიცია, რათა გაეცნოთ საპირისპირო სრიალის პოზიციას.2. თავისუფალი მოძრაობა მოციგურავე ათავსებს მარჯვენა ფეხს სკეიტბორდის შუაზე და წინა მხარეს მარჯვნივ.მარცხენა ფეხი დადეთ მიწაზე და ფოკუსირება მარჯვენა ფეხზე.მარცხენა ფეხით დააწექით მიწას, რომ სკეიტბორდი წინ წაიწიოს, შემდეგ აწიეთ მარცხენა ფეხი მაღლა და დააბიჯეთ სკეიტბორდის კუდზე, შეინარჩუნეთ წონასწორობა, სრიალეთ ცოტა ხნით, შემდეგ კი მარცხენა ფეხით დააწექით მიწას. და გაიმეორეთ.გაიმეორეთ მსგავსი პრაქტიკა და მას შემდეგ რაც უკეთ დაეუფლებით, შეგიძლიათ უფრო შორ მანძილზე სრიალის გაკეთება.დასაწყისში, შეგიძლიათ გააკეთოთ 10 მ, 20 მ, შემდეგ დაუმატოთ 50 მ და 100 მ, და ივარჯიშეთ განმეორებით, სანამ არ შეძლებთ მარტივად და ოსტატურად აჩქაროთ სრიალი.თქვენ უნდა დაეუფლოთ სიმძიმის ცენტრის შეცვლას.სკეიტბორდის მიმართულება და სიჩქარე.3. დაბრკოლებების სრიალი დაბრკოლებების სრიალის უნარებში, სწრაფი გაჩერება და ჩინური შემობრუნება ძალიან მნიშვნელოვანი უნარებია.ფერდობზე სრიალისას სიჩქარე შედარებით სწრაფია.თქვენ უნდა ისწავლოთ პარკირების მეთოდის გამოყენება სკეიტბორდზე ფეხების დაჭერისა და სკეიტბორდის გვერდითი მოტრიალების დასამუხრუჭებლად და მოძრაობის შესაჩერებლად.სკეიტბორდის სიჩქარის შესაცვლელად ორი გზა არსებობს:

ერთი არის უკანა ფეხის გამოყენება სიმძიმის ცენტრის გასაკონტროლებლად და სცადეთ წინ დახრილობა, რათა სკეიტბორდი წინ წაიყვანოთ;მეორე არის სკეიტბორდის ელასტიური ზედაპირის ორივე ფეხით დარტყმა და ელასტიურობის გამოყენება წინ გადასაადგილებლად.სანამ თქვენ დაეუფლებით ბალანსს, როგორც ზემოთ იყო აღწერილი და თქვენი ფეხები მოქნილია, თქვენ დაეუფლეთ დაბრკოლებების სრიალის ტექნიკას.3. შებრუნების უნარები სკეიტბორდისთვის: სრიალეთ წინ, რომ მიაღწიოს შესაბამის სიჩქარეს და გაშალეთ ფეხები რაც შეიძლება შორს სკეიტბორდის ორივე ბოლოზე.დაიტანეთ თქვენი წონა წინა ფეხზე, მარცხენა ფეხზე, დაფის კუდი მაღლა, ხოლო საათის ისრის მიმართულებით 0 გრადუსით მოტრიალდით (უკან ან გარეთ).თუ სწორად გაკეთდა, სკეიტბორდი თავდაყირა დგება და მარჯვენა ფეხი ხდება საყრდენი ფეხი.4. სანლუ 0-გრადუსიანი ბრუნვის უნარები სკეიტბორდისთვის სკეიტბორდს შეუძლია წონასწორობის პოვნა სრიალის დროს ბიძგით და ოდნავ მობრუნებით, მათ შეუძლიათ ტრიალი წინ და უკან, ან წრეებში შემოხაზვა.შეეცადეთ შეინარჩუნოთ სკეიტბორდი რაც შეიძლება დონეზე.როცა მზად იქნებით, გადაატრიალეთ ხელები საათის ისრის საწინააღმდეგოდ.ბალანსის შენარჩუნებისას, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ბოლო ბიძგი მარცხნივ.სიმძიმის ცენტრი ეცემა მარჯვენა ფეხზე, ატრიალებს მკლავს მარჯვნივ და უბიძგებს მთელ სხეულს ბრუნვისკენ.შემობრუნებისას უკანა ბორბალი არის ღერძი.ეცადეთ, უკანა ბორბალი რაც შეიძლება დონეზე იყოს.არ ასწიოთ დაფის წინა მხარე ძალიან მაღლა.სინამდვილეში, არ არის საჭირო სკეიტბორდის წინა ბოლოზე ყურადღების მიქცევა.უბრალოდ დაადეთ წონა დაფის კუდზე და გაზარდეთ როტაცია, წინა ბოლო ბუნებრივად აიწევს, სიმაღლე კი სწორია.

5. ერთბორბლიანი ბრუნვის უნარები სკეიტბორდისთვის.მოციგურავე მართავს და სრიალებს შესაბამის სიჩქარემდე, იხრება სკეიტბორდის წინა ბოლო და იყენებს უკანა ბორბალს სანრიკუს 0 გრადუსიანი ბრუნვისთვის.წონასწორობის დასაუფლებლად ეცადეთ, სკეიტბორდი რაც შეიძლება დიდხანს შეინახოთ ჰაერში.აიღეთ სკეიტბორდის წინა ბოლო ხელით და შეინახეთ წონასწორობის საყრდენი წერტილი ისე, რომ თქვენ და სკეიტბორდი ერთად ბრუნოთ.შემდეგ გადადგით სკეიტბორდის ერთ მხარეს უკანა ფეხით, აიღეთ სკეიტბორდი ხელით და ერთ-ერთი უკანა ბორბალი მიწიდან ჩამოაბრუნეთ, მინიმუმ ორი შემობრუნებით.ხმელეთზე და დაღმართზე სლაიდებისთვის, შეეცადეთ აირჩიოთ უფრო გრძელი სასრიალო გზა.უმჯობესია გქონდეთ როგორც სწრაფი სლაიდის განყოფილება, ასევე საშუალო სიჩქარის სლაიდის განყოფილება და ბუფერული განყოფილება, რომელიც უფრო შორს ვრცელდება.ეს სლაიდი ყველაზე შესაფერისია დამწყებთათვის, რათა ივარჯიშონ დაღმართზე..დაღმართის სლაიდების ტექნიკური აქცენტი არის კონტროლი, ხოლო სიჩქარე მეორეხარისხოვანია.
ჯერ უნდა ისწავლოთ სტაბილურად სრიალი.დაღმართზე სრიალისას დაადეთ ფეხები სკეიტბორდის ორივე ბოლოზე.როდესაც შეხვალთ ან კროსოვერის გაკეთება გჭირდებათ, გადაიტანეთ ფეხები სკეიტბორდის ცენტრში და სახე და სხეული პირდაპირ წინ უნდა იყოს., ტანი ჩამოხრილიყო, თეძოები წინა მკერდთან ახლოს იყო და ხელები გაშლილი ჰქონდა.ხატვისა და წრიული უნარები მოციგურავე უბიძგებს სკეიტბორდს წინ, შემდეგ დგას მასზე, იჭერს ფეხებს და შეუძლია მარცხენა ფეხის მოქნილად მოძრაობა.დაადეთ წონა დაფის კუდზე, რათა დაფის ბოლო ასწიოთ ერთი ან ორი ინჩით.როდესაც დაფის ბოლო ჰაერშია, სხეული ბრუნავს საათის ისრის მიმართულებით;როდესაც წინა ბორბალი ეცემა მიწას, დაფა გადაიხრება მარჯვნივ.აქციეთ მოძრაობების ეს სერია თანმიმდევრული და განაგრძეთ ვარჯიში.ბარი, რაფის ტექნიკა ზღურბლთან მიახლოებისას გადაიტანეთ წონა უკანა ფეხზე.აწიეთ წინა ბორბალი, როდესაც დაფის ბოლო ქედს გადააჭარბებს.დადექით ამ მდგომარეობაში, ოდნავ ჩამოჯექით და მოემზადეთ დასაშვებად.9. ცოცვის უნარები დაბრკოლებასთან მიახლოებისას მოციგურავე წონას უკანა ფეხზე გადააქვს და დაფის ბოლოს ასწევს, რათა დაბრკოლებამდე მიაღწიოს ქედზე გადახტომას.ჰაერში სწრაფად გადაიტანეთ წონა უკანა ფეხიდან წინა ფეხზე.დააჭირეთ სკეიტბორდის წინა მხარეს საფეხურზე ისე, რომ დაფის კუდი ასევე ავიდეს საფეხურზე.11. Rocker Skills დააყენებს ან დააყენებს skateboard to sliding სიჩქარე.მარჯვენა პედალის უკანა მხარე, მარცხენა პედლის წინა მხარე კონტროლისთვის ან წინა ბორბლის უკანა როკერისთვის.გადაიტანეთ წონა თქვენს მარჯვენა ფეხზე და დაიხარეთ წინ, რათა დაფის ბოლო ჰაერში რაც შეიძლება დიდხანს შეინარჩუნოთ. დაფის კუდი შეიძლება დროდადრო ნაზად გაიფხეკით წონასწორობის შესანარჩუნებლად.ერთი ან ორი, ერთი ბარი 0-გრადუსიანი დახრის გაჩერების ტექნიკა სრიალის პროცესის დროს დაფის ბოლო უნდა იყოს დახრილი მანამ, სანამ დაფის ბოლო არ დახეხავს მიწას.ამავდროულად, მთელი სხეული საათის ისრის მიმართულებით 0 გრადუსით მოატრიალეთ.თუ როკერი და როტაცია თანმიმდევრულია და საყრდენი ფეხები საკმარისად მყარია, სკეიტბორდი შემოატრიალებს ერთ ბარს 0 გრადუსით და გაჩერდება.13. ფეხით მოსიარულე უნარები: ა.ქუსლის დაკიდების ტექნიკა ინარჩუნებს სკეიტბორდს შესაბამის სიჩქარეზე, მოატრიალეთ წინა ფეხი ისე, რომ თითი დაფის კუდისკენ იყოს მიმართული, ქუსლი გადაფარავს დაფის ბოლოს, დაადეთ წონა მარცხენა ფეხის დიდ თითზე და ნელა გადაიტანეთ მეორე ფეხი სკეიტბორდის წინა მხარეს.როდესაც თქვენი ქუსლები ჰაერშია, მოხარეთ მუხლები წონასწორობისთვის.ბ.დაფის ბრუნვის უნარები მოციგურავე ჯერ სრიალებს სკეიტბორდს.აწიეთ მარცხენა ფეხი ისე, რომ ქუსლი დაფის ბოლოზე დააჭიროს.დიდი თითის თითზე თქვენი წონა გადაიტანეთ მარჯვენა ფეხი დაფის მეორე ბოლოზე.გადაიტანეთ წონა თქვენს მარჯვენა ფეხზე ისე, რომ იგი გახდეს ბრუნვის ღერძი.მარცხენა ფეხი საათის ისრის მიმართულებით ბრუნავს მარჯვენა ფეხის გარშემო, ხოლო მარჯვენა ფეხი ასევე ბრუნავს და საბოლოოდ ინარჩუნებს წონასწორობას მარცხენა ფეხით.